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户外班级:高级朋友告诉你如何在冬天保持温暖

文章来源:未知 更新时间:2021年-06月-27日

寒辉,5岁开始前往山,爱登山冒险,有十几年的步行经验,是专业的户外开发培训师,中央电视台旅游渠道,“中国国家地理”田间支持,以及现场生存课堂讲师。无论是凉爽和中暑,还是温暖,他都有丰富的经验。当你仍然不禁想要户外旅行时,你可以学习如何保持温暖。
户外旅行应该遵守衣服
冬天徒步旅行,攀爬,滑雪,很热,你会热身吗?这种现象,光线会寒冷,整个身体都摇动,并且严重的不适也可能导致生命危险。
温度损失的产生主要是由于长期暴露于冷环境T,体温损失后体温逐渐减少,生理功能可以削弱。寒冷的慧说,失去的温度不仅是因为你穿得更少,但由于寒冷的天气,它太长了。如果你的内衣是耐汗的,则排气不透气,导致脱水,将降低温暖效果。因此,他建议每个人都应该在户外旅行时穿成分。
通常在旅行中,无论是徒步旅行,登山还是滑雪,都必须使用“层压敷料方法”。层压板,它是流行的,它是一层衣服,但它不仅仅是叠加,层数越多,越好。 Cold Hui告诉大家,一般三层可以发挥温暖效果。
第一个Ayer需要佩戴一丝汗水内衣,内衣和袜子,可以吸附汗水,防止身体水丢失,保持体温;中间是一层暖色层,整个身体的衣服都是全身,但材料被选中;最外层,连身裤,主要是防风,温暖,透气,耐磨。
选择衣服织物的权利
冬季户外旅行,不能简单地选择一个相对较厚的,温暖的衣服,冷酷,说,应根据山脉,雪等不同环境选择有效的连衣裙。
在正常情况下,内衣的主要作用是分离,透气和温暖,但在冬天,它主要是出汗和温暖。大多数人认为棉质等天然纺织材料,头发,丝绸等,事实上,否则,棉花快速,慢,羊毛吸水性差,触感低。质量不适合户外运动。
所以,在选择内衣时,最好选择棉花,,,系泊织物,或成形聚酯纤维作为主要原料,如酷丸,韩国,酷空,台湾等,这些是由此制成的人造热纤维材料,汗水和温暖更好。
除了内衣镐外,暖层还应选择羊毛衣服,一种称为“毛猴”的羊毛,或者是风车专业的防风织物。当然,温暖效果的底部也可以。最外面的突击连裤,寒辉建议戈尔-TEX卡里斯托面料,不仅防水,透气,BUT也有一个很好的温暖。此外,涂层还可以选择具有高防水系数的高防水羽绒服。准时裤应选择内层是羊毛,外层是防水材料,或者也可以选择卡里斯托织物的双层斑块。至于冬天,走在雪地里,滑雪,你可以选择一个分支或全身服装,穿着后者。
徒步旅行鞋最好选择高帮脚踝,大纹身,鞋底,戈尔 - Tex鞋;虽然雪正在走路,选择防水面料的雪盖,以及防毛,防滑橡胶底鞋。袜子最好选择Coolmax的持续袜子,羊毛袜也可以是,但原则上,它很高兴,这保护了脚踝,可以发挥良好的温暖根。 80%的人体的热量从头部渗出,所以选择羊毛,耳朵,防水挡风玻璃,也可以保护人体免受残疾。整个手套和合并主要基于您的活动。

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